بهداشت و درمان پنیر سوییسی به کنترل فشار خون کمک میکند پنیر سوییسی از کمنمکترین پنیرها به شمار میرود و در هر ۲۸ گرم آن تنها ۵۲ میلیگرم سدیم یعنی حدود ۲ درصد نیاز روزانه وجود دارد سبزیجاتی که خام خوردنشان مفیدتر از پخته است یافتههای جدید دانشمندان درباره نقش زردچوبه در کنترل فشار خون شکلات تلخ خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد
