بهداشت و درمان سیر، زردچوبه و چای سبز می‌توانند روند پیری سلولی را متوقف کنند محققان در این مطالعه به ۴۳ مرد میانسال سالم برنامه‌ای هشت هفته‌ای دادند و آن‌ها را تحت نظر گرفتند. نتایج نشان داد که روند سن زیستی افرادی که زردچوبه، رزماری، سیر، انواع توت، چای سبز و چای اولانگ (نوعی چای چینی) مصرف می‌کردند، کاهش یافته بود ویتامین دی پیری را به تاخیر می‌اندازد چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون پنج نوع سبزیجات که خوشحالتان می‌کنند
