بهداشت و درمان کاهش مصرف شکر چه تغییراتی در بدن ایجاد میکند؟ «وقتی مصرف شکر را قطع میکنید، ممکن است چند روز دشوار در پیش داشته باشید، دلیلش این است که دیگر قندی برای تحریک مغز در اختیار ندارید» شبزندهداری ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد زردچوبه به درمان سوءهاضمه کمک میکند سنت مکزیکی: هنگام ترس نان بخورید