بهداشت و درمان مصرف بیش از حد پروتئین چه تاثیری بر بدن دارد؟ مصرف بیش از حد پروتئین، به‌ویژه از منابع حیوانی، سطح «فاکتور رشد شبه‌انسولین۱» یا «آی‌جی‌اف-۱» را افزایش می‌دهد که در کودکی ضروری است، اما بالا بودن دائمی آن در بزرگسالی، با پیری سریع‌تر و افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است خوراکی‌های حاوی منیزیم، روی و ویتامین ب به خواب بهتر کمک می‌کنند ویتامین دی پیری را به تاخیر می‌اندازد این شیرین‌کننده مصنوعی قدرت باروری مردان را کاهش می‌دهد
