بهداشت و درمان خطر قلبی در کمین ورزشکاران استقامتی بالای۵۰ سال خود ورزش علت اصلی نیست، اما در ورزشکارانی که از پیش یک مشکل قلبی زمینهای دارند، میتواند بهعنوان محرکی برای بالا رفتن خطرناک ضربان قلب عمل کند دانشمندان: این مقدار پیادهروی میتواند تا ۱۱ سال به عمر انسان اضافه کند چرا برخی از افراد سختتر وزن کم میکنند؟ ورزش حتی به مدت ده دقیقه ژنهای مرتبط با رشد سرطان روده را خاموش میکند
