کندال جنر از سلامت روانی‌ در دوران قرنطینه می‌گوید

«صبح که بیدار می‌شوم، فهرستی از آنچه می‌خواهم انجام دهم تهیه می‌کنم»

کندال جنر و کیم کارداشیان در هفتاد و یکمین مراسم امی اواردز در لس آنجلس، سپتامبر ۲۰۱۹- KEVIN WINTER/Getty Images/AFP

کندال جنر راجع به تاثیر قرنطینه بر سلامت روانی‌اش سخن گفت.

روز جمعه این مدل فاش کرد که به نیروهای طراح مد «کنت کول» وائتلاف بهداشت روان پیوسته است تا با شرمساری  ناشی از«بیماری روحی» مبارزه کند، کاری که به گفته وی حالا از هر زمان دیگری مهم‌تراست.

جنر با انتشار ویدیویی از خودش در اینستاگرام، به توضیح این طرح در برابر دوربین پرداخت.

او گفت:« من در دوران قرنطینه بیشتر راجع به سلامت روان،  فکر کرده‌ام.» 

جنر درادامه به سلامت روان خودش اشاره کرد و گفت: که «روزهای واقعا خوبی» بوده‌اند.

او گفت:«من صبح که از خواب بیدار می‌شوم، فهرستی از آنچه می‌خواهم انجام دهم، تهیه می‌کنم. من فوق‌العاده خلاق خواهم بود.»

Read More

This section contains relevant reference points, placed in (Inner related node field)

این ستاره برنامه «واقعیت‌» تلویزیون ( برنامه‌ای که زندگی واقعی افراد را نشان می‌دهد) ادامه داد «من روزهایی که اتفاقات زیادی در جریان نیست، کمی مضطرب می‌شوم.»

«برای آرام کردن خودم معمولا کتاب میخوانم یا تعمق می‌کنم و یا حتی بیرون از خانه می‌نشینم و از طبیعت و چیزهای دیگری لذت می‌برم.»

جنر اظهار کرد که «روزهای بد» او، بسیار سخت هستند.

او گفت:«روزهای سخت من بهترین روزهای زندگی‌ام نیستند»

«من سعی می‌کنم که آنها را بفهمم، تلاش می‌کنم تا درمان‌های کوچک برای خودم پیدا کنم و احساس تنهایی نکنم.»

در پایان این ویدیو کندال ۲۴ ساله گفت که امیدوار است که با به اشتراک گذاشتن این توضیحات، بتواند الهام‌بخش دیگران باشد که چطور از پس روزهای قرنطینه برآیند.

او گفت:« وقتی تصمیم گرفتم که به این چالش بپیوندم، خیلی هیجان‌زده بودم. دلم می‌خواست با مردم ارتباط برقرار کنم، همچنین می‌خواستم آنها هم حس کنند که تنها نیستند.»

«امیدوارم شما هم با من همراه شوید تا این شرمساری را از مبحث «سلامت روان» برداریم. من فکر می‌کنم که همه ما باید حس کنیم که در این موضوع با هم و همراه هستیم.»

© The Independent

بیشتر از زندگی