افزایش علاقه عمومی به کنترل قند خون و داروهای کاهش وزن باعث شده است توجه بیشتری به تاثیر سطح گلوکز بر سلامت بدن معطوف شود. با این حال، یک حوزه مهم همچنان کمتر موضوع بحث بوده است: ارتباط بین قند و سلامت جنسی. در حالی که بیشتر افراد قند را با افزایش وزن مرتبط می‌دانند، آثار آن بر بدن بسیار عمیق‌تر است و بر هورمون‌ها، سوخت‌و‌ساز، خلق‌وخو و رابطه جنسی تاثیر می‌گذارد.

به نوشته سی‌ان‌ان، قند خون که اغلب با دیابت در ارتباط است، به‌ندرت در زمینه عملکرد جنسی در نظر گرفته می‌شود. با این حال، افزایش سطح گلوکز می‌تواند توانایی بدن در عملکرد جنسی را‌ــ چه در مردان و چه در زنان‌ــ مختل کند. بررسی قند خون از طریق تست‌های خانگی نمونه‌گیری خون یا دستگاه‌های پایش مداوم گلوکز به‌طور فزاینده‌ای تسهیل شده است و مشخص می‌کند آیا سطح گلوکز در محدوده سالم قرار دارد یا خیر. 

طبق دستورالعمل‌های موجود، اگر قند خون ناشتا زیر ۱۰۰ میلی‌گرم بر دسی‌لیتر باشد طبیعی است. مقادیر بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ نشانه پیش‌دیابت و ۱۲۶ یا بیشتر نشانه دیابت است. همچنین، قند خون در طول روز اگر به ۲۰۰ یا بیشتر برسد و همراه علائم باشد، ممکن است نشانه‌ای از دیابت باشد.

علاوه بر آزمایش‌های فوری خانگی، آزمایش هموگلوبین ای‌۱سی تصویری کلی از میانگین قند خون در بازه دو تا سه ماهه ارائه می‌دهد. سطح ای‌۱سی زیر ۵.۷ درصد طبیعی، بین ۵.۷ تا ۶.۴ درصد نشان‌دهنده پیش‌دیابت، و ۶.۵ درصد یا بیشتر نشانه دیابت در نظر گرفته می‌شود.

قند خون بالا می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت جنسی داشته باشد. در مردان، قند خون بالا و مزمن ممکن است به اعصاب و رگ‌های خونی که برای نعوظ ضروری‌اند آسیب برساند. این مشکلات معمولا پیش از بروز سایر علائم دیابت مانند خستگی، تشنگی یا تغییر وزن ظاهر می‌شوند. قند خون بالا همچنین سطح تستوسترون را پایین می‌آورد، که به‌نوبه خود میل جنسی و انرژی را کاهش می‌دهد.

برای بسیاری افراد، تغییر در عملکرد جنسی اولین نشانه وجود مشکلی داخلی است. این علائم اغلب سبب مراجعه به پزشک می‌شود که در ادامه، نامتعادلی قند خون تشخیص داده می‌شود. 

در زنان، قند خون بالا ممکن است جریان خون را کاهش دهد و تعادل هورمونی را برهم بزند، که می‌تواند به خشکی واژن، رابطه جنسی دردناک، مشکل در رسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم) و عفونت‌های ادراری مکرر منجر شود. این مشکلات اغلب به استرس، افزایش سن یا یائسگی نسبت داده می‌شوند، نقش قند خون نادیده گرفته می‌شود.

دیابت بیماری شایعی است و تقریبا یک‌چهارم افراد مبتلا حتی از بیماری‌شان اطلاعی ندارند. درمان اولیه معمولا داروهای خوراکی مانند متفورمین را شامل می‌شود که تولید قند در کبد را کاهش می‌دهد. سایر داروها ممکن است ترشح انسولین را افزایش دهند یا به کلیه‌ها در دفع قند اضافی کمک کنند. زمانی که این داروها کافی نباشند، درمان‌های تزریقی مانند انسولین تجویز می‌شود، که نیازمند زمان‌بندی دقیق و پایش مداوم است.

داروهای تزریقی جدیدتر مانند آگونیست‌ گیرنده پپتید گلوکاگون‌ـ‌۱ شامل سماگلوتاید، لیراگلوتاید و تیرزپاتاید مشابه هورمون‌های طبیعی بدن عمل می‌کنند که قند خون و اشتها را تنظیم و هضم را کند می‌کنند و احساس سیری را افزایش می‌دهند. این داروها ابتدا برای درمان دیابت نوع ۲ طراحی شده بودند، اما اکنون به‌طور گسترده برای کاهش وزن نیز استفاده می‌شوند.

پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که این داروها ممکن است سطح تستوسترون را در مردان مبتلا به چاقی یا دیابت نوع ۲ بهبود بخشند. یافته‌های پژوهشی که ۱۱۰ مرد را طی ۱۸ ماه تحت نظر گرفت، نشان داد که با کاهش حدود ۱۰ درصد وزن، نسبت مردانی که سطح تستوسترون طبیعی داشتند از ۵۳ درصد به ۷۷ درصد افزایش پیدا کرد. یافته‌های اولیه نشان می‌دهد که کنترل قند خون و وزن می‌تواند به تعادل هورمونی و بهبود عملکرد جنسی کمک کند.

با وجود در دسترس بودن درمان‌های پیشرفته، تغییر سبک زندگی همچنان نقش اساسی دارد. ورزش منظم حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد، به حفظ وزن سالم کمک می‌کند، انرژی را افزایش می‌دهد و گردش خون را تقویت می‌کند‌ــ که همگی در حفظ سلامت جنسی نقشی کلیدی دارند. برنامه غذایی متعادل بر پایه غذاهای فراوری‌نشده، فیبر و پروتئین کم‌چرب می‌تواند سطح قند خون را تثبیت کند و التهاب‌های مزمن را کاهش دهد. خواب با‌کیفیت، کاهش مصرف الکل و مدیریت استرس نیز در بهبود سلامت جنسی و سوخت‌و‌ساز بدن نقش دارند. در حالی که دارو جایگاه خود را دارد، عادت‌های روزمره همچنان عامل اصلی در حفظ و بهبود سلامت جنسی محسوب می‌شود.