بهداشت و درمان دو مهارت ساده که میتواند جان فرد در حال خفگی را نجات دهد در ضربه از پشت، پنج ضربه محکم و سریع از پشت میان دو کتف فرد در حال خفگی وارد میشود، در فشار شکمی دستهایمان را از پشت دور شکم فرد حلقه میکنیم و پنج بار بین ناف و قفسه سینه را محکم و سریع فشار میدهیم علائم سرطان روده که اغلب با نشانههای پیری یا اضطراب اشتباه گرفته میشوند ۱۱ عامل کمترشناختهشده که میتوانند خطر حمله قلبی را افزایش دهند پارگی آئورت؛ علائم هشداردهندهای که نباید نادیده گرفت
