بهداشت و درمان مولکولی که روند پیری را کند میکند از این چهار خوراکی به بدن میرسد این مواد غذایی انار، گردو، تمشک و شاهتوت هستند،خوردن منظم این مواد غذایی ممکن است کمک کند، اما میزان تولید «یورولیتین آ» از فردی به فرد دیگر متفاوت است» حتی اگر باکتری «مناسب» برای تولید آن را داشته باشید مغز هنگام خستگی شدید وارد حالتی شبیه به خواب میشود مصرف زیاد خوراکیهای فوقفراوریشده میتواند باعث افسردگی شود مطالعه جدید در ژاپن: پنیرخورها کمتر در خطر ابتلا به زوال عقل هستند
