بهداشت و درمان پژوهشگران برزیلی: سیب سلامت لثه و دندان را تقویت می کند ترکیب طبیعی «مورین» که در میوه‌هایی مانند سیب، پوست گواوا، برخی چای‌ها و بادام یافت می‌شود، توانایی چشمگیری در کاهش التهاب و رشد باکتری‌های مرتبط با بیماری لثه دارد سیب‌زمینی شیرین یا زرد، کدام سالم‌تر است؟ چای سبز به سلامت قلب کمک می‌کند غذایی که بهتر از ترکیبات پروتئینی سبب عضله‌سازی می‌شود
