بهداشت و درمان این گیاه میتواند عملکرد مغز را بهبود بخشد، استرس را بهشدت کاهش دهد و التهاب را کم کند باکوپا مونیِری از طریق آنتیاکسیدانها از مغز محافظت میکند، این گیاه به تحریک آنزیمها در سامانه دفاع آنتیاکسیدانی بدن ما کمک میکند چهار توصیه برای عمر طولانی و تناسب اندام مصرف زیره میتواند به کاهش وزن کمک کند پنج مکمل که نباید با قهوه مصرف کرد
