بهداشت و درمان عادتهایی که قلب را پیر میکند برای حفظ سلامت قلب، باید از رژیم غذایی سرشار از غذاهای کامل، میوه و سبزیجات، پروتئینهای کمچرب، مغزیجات و دانهها پیروی کرد پیروی از رژیم غذایی «مایند» سلامت مغز را تامین میکند سم باکتریایی دوران کودکی خطر ابتلا به سرطان را در بزرگسالی افزایش میدهد نشانه خاموش بیماری قلبی که کمتر مورد توجه قرار میگیرد
