بهداشت و درمان پنج توصیه کارشناسان برای افزایش طول عمر مردان مطالعات بهطور گسترده نشان دادهاند که فعالیت بدنی یکی از موثرترین راهها برای کاهش خطر بیماریهای مزمن و بهبود سلامت کلی در مردان است هشت راه طبیعی کاهش قند خون؛ از یوگا تا سرکه سیب احتمال ابتلا به آلزایمر در سالمندان مجرد کمتر است برخی واکسنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهند
