زندگی تغییراتی که مردان باید در هر دهه از عمر، در سبک زندگی خود پدید آورند مردان در دهه ۴۰سالگی باید بیشتر بر ورزشهای قدرتی متمرکز باشند و در دهه ۶۰ سالگی ورزشهای کمفشارتر را جایگزین کنند، از ۷۰ سالگی به بعد ورزشها باید روی تمرینهای حفظ تعادل و تحرک متمرکز باشند فقط شش هفته کمخوابی میتواند وزن را افزایش دهد؛ مردان و زنان یائسه آسیبپذیرترند هفت نشانه سرطان ریه که احتمالا نادیدهشان میگیریم نشانههای افسردگی در مردان که شبیه افسردگی نیست
