بهداشت و درمان هشت نوشیدنی مفید برای پیری سالم چای سبز سرشار از آنتیاکسیدانهای قوی است که استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش میدهند، یعنی دو عاملی که بر روند پیری موثرند خوراکیهایی که نباید همزمان خورد شیرینکنندههای مصنوعی مغز را تا ۱.۵ سال پیر میکنند محققان دانشگاه اکستر: آب چغندر فشار خون را پایین میآورد
