بهداشت و درمان سیبزمینی سرخشده خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد طعم دلپذیر این خوراکی باعث میشود بسیاری از افراد در مدتزمان کوتاه مقدار زیادی از آن را مصرف کنند، بیآنکه متوجه حجم و کالری دریافتی باشند رژیم مدیترانهای بهترین نوع تغذیه برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مزمن در سالمندی است مصرف حتی یک نوشابه رژیمی در روز خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد غذاهای فوق فراوری شده خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش میدهند
