بهداشت و درمان ده سال نشستن پشت میز با بدن ما چه میکند؟ هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه از جای خود بلند شوید و کمی حرکت کنید میتوان آسیب ۲۰ سال «پشتمیزنشینی» را جبران کرد؟ سفتی مداوم فک یا شانهها؛ سرکوب احساسات چه تاثیری بر مغز و بدن میگذارد؟ دور کمر بیشتر از اضافه وزن، خطر پنهان قلبی را لو میدهد
