بهداشت و درمان چهار توصیه متخصص قلب برای کاهش خطر حمله قلبی سیگار حدود ۱۰ سال از طول عمر کم میکند، اما ترک آن پیش از ۴۰ سالگی میتواند بخش زیادی از این زمان ازدسترفته را برگرداند آسیب قلبی در میانسالی زمینهساز زوال عقل در آینده میشود دنداندرد میتواند نشانه حمله قلبی باشد ویگووی سلامت قلب را فارغ از میزان چربی کاهشیافته، بهبود میبخشد
