اسموتی میوه

زندگی

چرا نباید در معجون توت‌ها از موز استفاده کرد؟

اضافه کردن موز به معجون توت‌ها می‌تواند جذب ترکیبات مفید فلاوانول‌ها را تا ۸۴ درصد کاهش دهد، زمانی که موز در مخلوط‌کن خرد می‌شود، پی‌پی‌او با اکسیژن واکنش می‌دهد و فلاوانول‌ها را تجزیه می‌کند؛ همان فرایندی که باعث قهوه‌ای شدن میوه‌ها پس از بریدن می‌شود