بهداشت و درمان مصرف روزانه کره بادام زمینی چه تاثیری بر سطح کلسترول دارد؟ کره بادامزمینی سرشار از چربیهای غیراشباع است: همان چربیهایی که «الدیال» یا کلسترول بد را پایین میآورند و «اچدیایال» یا کلسترول خوب را قدری بالا میبرند ۱۰ فایده اضافه کردن لیمو به چای سبز رابطه بین ماچا و فقر آهن چیست و چه کسانی بیشتر در معرض خطرند؟ مکمل کاکائو در کند کردن روند پیری و کاهش خطرات قلبی عروقی موثر است
