بهداشت و درمان چرا آبهویج میتواند از خود هویج هم مفیدتر باشد آبهویج حاوی چندین ماده مفید برای قلب است، یکی از آنها پتاسیم است که با شل کردن دیواره رگها به کاهش فشار خون کمک میکند تخممرغ پخته یا پنیر کاتیج؛ کدام میانوعده سالمتر است؟ خوردن روزانه بادام زمینی حافظه را تقویت میکند بوی غذای چرب در دوران بارداری میتواند زمینهساز چاقی کودک شود
