بهداشت و درمان پایش کلسیم؛ آزمایش حیاتی قلب بعد از ۴۰ سالگی این آزمایش با استفاده از تصویربرداری پیشرفته با اشعه ایکس، میزان پلاکهای تجمعیافته در سرخرگهای تغذیهکننده قلب را اندازهگیری میکند ترکیب رژیم مدیترانهای و ورزش راهی موثر برای پیشگیری از دیابت نوع ۲ است ترکیبی از ویتامین ب۳ و چای سبز میتواند با آلزایمر مقابله کند پیادهروی سریع خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش میدهد