بهداشت و درمان شیر بیشتر از آب کم‌آبی بدن را جبران می‌کند شیر حاوی سدیم است که مانند اسفنج عمل می‌کند و آب را در بدن نگه می‌دارد و تولید ادرار را کاهش می‌دهد مصرفکنندگان اوزمپیک و لاغرکنندههای مشابه باید در تابستان بیشتر مراقب باشند حذف وعده غذایی ممکن است به پرخوری منجر شود گیاهخواران بیشتر از گوشتخواران تشنه قدرتاند
