ورزش توانایی دویدن احتمالا به مغز مربوط است نه فقط نیروی بدنی سلولهای عصبی دستکم به مدت یک ساعت پس از پایان دویدن موشها فعال باقی ماندند، و پس از ورزش روزانه به مدت دو هفته، موشها افزایش استقامت نشان دادند. موشها با تمرین بیشتر، سریعتر و طولانیتر دویدند تا زمانی که خسته شوند نتایج اسکن امآرای؛ ورزش میتواند مغز را جوانتر کند خطر قلبی در کمین ورزشکاران استقامتی بالای۵۰ سال دانشمندان: این مقدار پیادهروی میتواند تا ۱۱ سال به عمر انسان اضافه کند
