بهداشت و درمان محققان میگویند شاید نیاز به تزریق مادامالعمر داروهای کاهش وزن باشد «اینها نوشداروی چاقی نیستند و مشکل را برای بلندمدت حل نمیکنند. بله، تا زمانی که مصرف میشوند، فوقالعاده موثرند، اما وقتی مصرف را متوقف میکنید، بازگشت وزن بسیار سریع است» ورزش حتی به مدت ده دقیقه ژنهای مرتبط با رشد سرطان روده را خاموش میکند چاقی روند پیشرفت آلزایمر را تسریع میکند پیلاتس با دستگاه یا بدون دستگاه؛ انتخاب درست کدام است
