بهداشت و درمان هکر زیستی مشهور راز جوانی پوستش را فاش کرد زمانی زیر آفتاب بروید که شاخص فرابنفش زیر ۳ باشد، یعنی معمولا صبح یا عصر؛ زمانی که این شاخص بالاتر از ۳ است، از کلاه یا چتر و همچنین ضدآفتاب فیزیکی (مینرال) استفاده کنید دانشمندان می‌گویند همه ما از ضدآفتاب به شیوه‌ای نادرست استفاده کرده‌ایم تحقیقات جدید: فقط یک‌چهارم ضدآفتاب‌های موجود در بازار ایمن و موثرند ملانوم چیست و علائم اولیه سرطان پوست کدام است؟
