غذای پرکربوهیدرات

علوم

سیب‌زمینی چاق‌کننده است؟

مشکل اصلی نه در خود سیب‌زمینی، بلکه در نحوه پختش است. سیب‌زمینی منبع غنی ویتامین‌های ث و ب‌۶، پتاسیم، اسید فولیک و منیزیم است