بهداشت و درمان تمایل ناگهانی به خوردن شیرینی میتواند نشانه کمآبی بدن باشد نشانههای غیرمعمولی مثل هوس شدید شیرینی، بداخلاقیهای بیدلیل، مهمغزی، بیحالی، یبوست و حتی تغییرات ظاهری در پوست میتوانند از کمآبی بدن خبر دهند رژیم مدیترانهای خطر آلزایمر را در افراد مستعد به ابتلا کاهش میدهد پژوهشگران کانادایی: برخلاف تصور رایج، خوردن گوشت خطر مرگ ناشی از سرطان را اندکی کاهش میدهد ترکیب رژیم مدیترانهای و ورزش راهی موثر برای پیشگیری از دیابت نوع ۲ است
