بهداشت و درمان هوس شیرینی، شوری یا کربوهیدرات؛ پیام واقعی بدن چیست؟ بدن هنگام هوس شیرینی دنبال انرژی پایدار و احساس سیری است، نه خود قند؛ میل به نمک بیشتر به کمآبی بدن و به هم خوردن تعادل الکترولیتها مربوط است تا کمبود واقعی سدیم مولتیویتامینها چه زمانی مفیدند و چه موقع بیفایده شش مزیت نوشیدن قهوه؛ از سلامت قلب تا افزایش طول عمر ویتامین دی میتواند به محافظت در برابر آنفلوانزا کمک کند
