بهداشت و درمان موز به تنظیم قند و فشار خون کمک میکند موز به حس سیری بیشتر، کند شدن فرایند هضم و تثبیت سطح قند خون کمک میکند چگونه ترکیب رژیم مدیترانهای و ورزش به سلامت استخوان کمک میکند؟ برای حفظ سلامت بدن حبوبات را فراموش نکنید نوشیدن چند فنجان قهوه در روز بیشازحد محسوب میشود؟
