بهداشت و درمان رژیم غذایی ضدالتهاب می‌تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد؛ حتی در افراد با نشانه‌های اولیه آلزایمر پژوهشگران دریافتند افرادی که رژیم غذایی آن‌ها ظرفیت کمتری برای التهاب‌زایی داشت، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار گرفتند. حتی اگر آزمایش خون آن‌ها نشان می‌داد که از نظر زیستی بیشتر در معرض خطرند موج تبلیغ ژلاتین در شبکه‌های اجتماعی؛ واقعا در کاهش وزن موثر است؟ آووکادو می‌تواند در کمک به کنترل قند خون موثر باشد پروتئین و فیبر شیر جو دو‌سر از شیر گاو کمتر است
