بهداشت و درمان انار به کاهش فشار خون کمک می‌کند انار میزان اکسید نیتریک بدن را که به گشاد شدن رگ‌ها و بهبود جریان خون کمک می‌کند، افزایش می‌دهد مصرف «پروتئین وِی» پیش از صبحانه مانند اوزمپیک عمل می‌کند رژیم غنی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر فشار خون را پایین میآورد قهوه میتواند در کنترل ضربان نامنظم قلب موثر باشد
