بهداشت و درمان آیا شیر جو دوسر مضر است؟ کارشناسان پاسخ میدهند شیر جو دوسر در مقایسه با شیرهای گیاهی دیگر مانند شیر بادام و سویا کالری و کربوهیدرات بیشتری دارد هفده غذای سرشار از کلسیم برای سلامت استخوانها خیار خاصیت دارد؟ غذاهای کمکربوهیدرات که روند افزایش وزن را کند میکنند
