بهداشت و درمان ارتباط غلت زدن در خواب با افزایش خطر زوال عقل کیفیت خواب در سلامت شناختی میانسالی بیشترین اهمیت را دارد پنج تصمیم مهم سال نو که امید به زندگی را افزایش میدهد عادتهایی که عمر را طولانیتر میکنند شش نشانه هشداردهنده زوال عقل که همه باید بدانند
