سفر چرا باید در هواپیما ضدآفتاب بزنیم؟ خلبانان در طول یک ساعت پرواز در کابین خلبان، در ارتفاع ۳۰ هزار پا، در معرض میزانی از اشعه UVA قرار میگیرند که معادل جلسه ۲۰ دقیقهای سولاریم یا تخت برنزهکننده است چطور فقط با سه محصول از پوستمان مراقبت کنیم تنظیم برنامه مراقبت از پوست در فصل پاییز باورهای اشتباه در مراقبت از پوست