بهداشت و درمان بهترین زمان مصرف ویتامین دی؛ صبح یا شب؟ برخی شرایط جسمی نیاز بدن به ویتامین دی را افزایش می‌دهند که عبارت‌اند از: پوکی استخوان یا کاهش تراکم استخوان، افسردگی، بیماری کلیوی یا کبدی و سابقه خانوادگی بیماری‌های مغزواعصاب مانند ام‌اس یا پارکینسون. هشدار محققان: مصرف بیش از اندازه مکمل زردچوبه می‌تواند به کبد آسیب بزند مصرف بیش از حد پروتئین چه تاثیری بر بدن دارد؟ افراد با کلسترول بالا بعد از ساعت ۵ عصر، این چهار کار را انجام ندهند
