بهداشت و درمان میتوان آسیب ۲۰ سال «پشتمیزنشینی» را جبران کرد؟ پژوهشها نشان میدهند حتی پس از چند دهه کمتحرکی، ورزش منظم میتواند سلامت قلبیعروقی و متابولیک و قدرت عضلات را بهبود دهد و برخی تغییرات ناشی از نشستن طولانی را تا حدی جبران کند سفتی مداوم فک یا شانهها؛ سرکوب احساسات چه تاثیری بر مغز و بدن میگذارد؟ دور کمر بیشتر از اضافه وزن، خطر پنهان قلبی را لو میدهد شکستن قولنج انگشتان واقعا باعث آرتروز میشود؟
