رژیم غذایی و افسردگی

بهداشت و درمان

رژیم غذایی با کالری بسیار محدود علائم افسردگی را تشدید می‌کند

«یافته‌ها نشان می‌دهند که باید در گزینش رژیم‌های بسیار محدودکننده یا نامتعادل محتاط بود. به‌ویژه افرادی که پیش‌تر با استرس یا مشکلات روحی مرتبط با وزن مواجه بوده‌اند، باید بیشتر دقت کنند»