بهداشت و درمان هرگز دیر نیست؛ بهبود و تقویت سلامت حتی در سالمندی هم ممکن است سالمندی سالم فقط به برنامه غذایی و ورزش محدود نمی‌شود، بلکه باید به تنهایی، استرس و روابط اجتماعی نیز توجه شود سیر، زردچوبه و چای سبز میتوانند روند پیری سلولی را متوقف کنند چگونه رژیم غذایی در ۴۰ سالگی بر سلامتی در ۷۰ سالگی تاثیر میگذارد؟ چرا بعضیها زودتر پیر میشوند؟
