علوم هشدار متخصصان درباره خطرات روند مشهور در شبکههای اجتماعی: غوطهور شدن در آب یخ ادعاهای مربوط به افزایش سطح سروتونین، تستوسترون و تسریع کاهش وزن هم پشتوانه علمی محکمی ندارند و اغلب دستاوردهاییاند که صرفا چهرههای تاثیرگذار در شبکههای اجتماعی آنها را پررنگ میکنند و دادههای کلینیکی دقیقی برایشان وجود ندارد عادتهایی که قلب را پیر میکند ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش میدهد سه تمرین برای کاهش درد کمر