تکنولوژی بازی کامپیوتری مداوم بیشتر از سه ساعت سلامت را تهدید می‌کند افرادی که سه ساعت یا بیشتر به‌طور مداوم بازی می‌کنند، دو تا سه برابر بیشتر در معرض مشکلاتی مانند درد گردن و کمر، خستگی چشم، و درد دست یا مچ قرار دارند صبح ورزش کنید تا قلبتان بهتر کار کند متخصصان می‌گویند که این ورزش «چشمه جوانی» است نشانه خاموش بیماری قلبی که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد
