مُد و زیبایی نحوه خوابیدن باعث پیری پوست می‌شود؟ خوابیدن مداوم به پهلو یا شکم، باعث فشرده شدن پوست روی بالش می‌شود و این فشار به مرور باعث ایجاد چین‌هایی به نام «خطوط خواب» می‌شود که می‌توانند به چین‌وچروک دائمی تبدیل شوند عادت‌هایی که قلب را پیر می‌کند پنج توصیه برای حفظ دندان‌ها در دوران سالمندی شیر بیشتر از آب کم‌آبی بدن را جبران می‌کند
